Архивы Питание - Страница 2 из 2 - street workout, тренировки ghetto workout, тренировки на турнике, программы тренировок, турник, брусья
Питание
Как питаться до и после силовой тренировки чтобы не потерять массу
В этой статье я расскажу о том, как питаться до и после силовых упражнений, когда и сколько пить воды, также...
Роль воды в жизни спортсмена
Наше тело на 70 % состоит из воды. Вода нужна для того, чтобы переваривать пищу, для правильного обмена веществ, для...
Показать ещё

Питание

Питание в Street WorkOut играет важнейшую роль при накачивании мышц. В этом разделе вы узнаете о том, как правильно питаться, как самому делать протеиновые коктейли, как питаться до и после тренировки и про основные продукты питания для спортсменов Street WorkOut! Не забывайте: правильное питание — 50% успеха от вашей тренировки!